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Quercetin

Haben Sie sich jemals gefragt, was Superfood so super macht? Oder was haben Superfoods wie Rotwein, grüner Tee, Kohl und Blaubeeren gemeinsam? Die Antwort ist Quercetin (Quercetin), eine natürliche Verbindung, die an das gebunden ist, wonach wir alle suchen: Langlebigkeit, Herzgesundheit, Ausdauer, Immunität und mehr.

Black Seed seine Auswirkungen auf den Organismus

Schwarzkümmel oder Schwarzkümmel ist eine Pflanze, aus der seit mehr als 3.300 Jahren Medikamente hergestellt werden. In König Tuthanchamóns Grab wurde sogar eine Flasche Schwarzkümmelöl gefunden - zur Verwendung im Jenseits. Es ist keine Überraschung, dass Schwarzkümmelöl seit Tausenden von Jahren auch in der ayurvedischen und chinesischen traditionellen Medizin verwendet wird, und zwar genau wegen seiner unzähligen Wirkungsliste, die auch als "Heilmittel für alle Dinge" bezeichnet wird.

Warum nehme ich zu

Die Grundvoraussetzung, um Ihr Körpergewicht auf dem von Ihnen gewünschten Niveau zu halten, besteht darin, geeignete Portionen auszuwählen und so Ihre tägliche Kalorienaufnahme in regelmäßigen Dosen zu verteilen. Unter einer geeigneten Portion versteht man nicht nur die Größe eines bestimmten Lebensmittels, sondern auch dessen Zusammensetzung und damit den Kalorienwert. Dies belastet Ihren Körper nicht nur nicht mit unnötigen Schwankungen des glykämischen Index, sondern verringert auch erheblich das Gefühl, dass Sie unendlich viel essen müssen, um zufrieden zu sein. Dies gilt insbesondere für den Abend.

Tryptophan

L-Tryptophan bietet aufgrund der erhöhten Serotoninproduktion eine Reihe von Vorteilen.

Tryptophan ist eine der acht essentiellen Aminosäuren, die der Körper nicht selbst herstellen kann, und es ist notwendig, es aus der Nahrung zu entnehmen. Mit Hilfe von Tryptophan produziert der Körper das Neurohormon Melatonin, viele Arten von Enzymen, B-Vitamine. Leiden Sie unter Stimmungsschwankungen, leiden Sie unter Angstzuständen, leiden Sie unter mentalen und nervösen Spannungen?

Kampf gegen Viren

Suchen Sie nach einer alternativen Lösung, um die Immunität gegen die Grippe zu stärken? Versuchen Sie Quercetin & Enzyme. Quercetin ist ein natürliches Pflanzenpigment. In der Tat können Sie es in grünem Tee, Zwiebeln, Pflanzenbeeren, Ginkgo biloba, Apfel und mehr finden. Buchweizentee hat auch eine große Menge Quercetin. Sie können auch Buchweizentee unter dem japanischen Namen "Mugicha" kennen.